性神经衰弱吃什么调理

　　在现实的生活中，我们身边存在不少精神衰弱的人，由于社会的压力，平时的不注意，而忽视了对于神经类疾病的治理，往往会使病情加重。出现了神经衰弱的症状，正确的做法就是立刻进行治疗，不要让疾病扩散。那么，性神经衰弱吃什么调理？

　　一、相信无论在治疗任何病情的时候，都要选择药物来进行维持病情的稳定。一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。心理治疗以解释支援治疗为主，并要建立好与病人的良好关系，患者的疑病观念，让患者理解产生神经衰弱的过程及与心理事件的关系。

　　二、药物起到镇静安神作用，帮助调整机体的生理紊乱。可适当合并针灸、耳针静电或交流电离子到如导入等理疗。可用中医治疗：制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。

　　三、为了更加有效的提高治疗的疗效合理安排好自己的作息时间，坚持锻炼身体，适当参加文体活动。多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游、听音乐，参观花展、画展，钓鱼等。或学会种花、养鸟、养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善失眠状态。坚持参加适当的体育活动，如剑术、太极拳、练站桩功或静养功，都有益于改善神经衰弱所带来的失眠症。

　　性神经衰弱吃什么调理？上文的方法患者不妨去尝试一些，说不定对你的病情有帮助的，另外，一般精神类疾病的治疗在早期会有比较好的预后，能够基本疾病的症状。但由于这类疾病稍不注意，很容易复发，所以对于神经衰弱的患者，要做好充足的预后保健，并不是一下就能去除根底，不留疾病的。