神经衰弱好吗？

　　在日常生活中，相信很多朋友受到了神经衰弱的侵害，该疾病不能完全无视，不然患者的生活质量以及心理健康深受影响。专家介绍，一旦患上神经衰弱，应及早治疗，否则后果会更严重。那么，神经衰弱好吗?

　　一、寻找原因，排除干扰

　　失眠通常是因为患者的大脑皮质神经细胞的兴奋和抑制两个活动过程的平衡发生了紊乱，导致患者睡眠的习惯节律被打乱所以导致的。虽说是因为神经衰弱而出现的，但是病情严重的患者可能会因为外部原因加重失眠，通常失眠是由于精神紧张，情绪激动，药物影响，外来的不良刺激，环境变迁，不安全感及某些慢性疾病等原因所引起。当大家出现了失眠的时候，首先应该冷静下来分析一下，寻找能够针对病因治疗的方法，排出一些外来的干扰因素，这样也可以提高患者的适应环境能力。

　　二、正确的认识失眠

　　接触因为失眠而引发的神经衰弱，摆脱这种恶性的循环，神经衰弱会导致失眠的患者久治难愈，因为没有找到病因胡乱的治疗反而加重了患者的疾病。常常因为患者对于失眠过于恐惧和紧张。这种心理又反过来影响到了患者，加重了失眠，形成了一种恶性的循环。患者应该意识到，睡眠不仅仅是一种生理上的需要，也是一种自然的过程，之所以我们需要睡眠也是对于大脑的一种保护性反射，当人体疲惫到一定的程度之后，人体自然而然的就会陷入到睡眠当中。

　　三、创造良好的睡眠环境

　　许多的神经衰弱患者都会有神经过敏的表现，比如患者对卧室中轻微的声音敏感，听到就无法入睡，比如不适合的温度等等，这些都是会影响到患者睡眠的，因此如果想要避免神经衰弱导致的失眠，必须给患者提供一个良好的睡眠环境，为患者准备的卧室要安静、舒适、幽暗、避光、通风良好、温度适宜及清洁卫生，并且有安全感。

　　以上是关于“神经衰弱好吗?”的简单介绍，不知道大家对于上面的内容是否理解呢?希望能对您有所帮助。医学上治疗神经衰弱的方法有很多，但是治疗此病的关键在于对症下药，因此，切勿盲目医治。