失眠导致注意力不集中的三大原因：随着社会的激烈竞争，人们承受着各方面的压力和复杂的人际关系，很多人会有失眠现象，长期失眠的人，经常说自己记忆力减退，做事丢三落四，经常忘记东西放在哪等等。
下面南京神康心理医院专家介绍，失眠导致注意力不集中的三大原因：
原因一、由于大脑长期处于弱兴奋状态，因而很多活动不能持久，容易疲劳，学习稍长就容易走神。
原因二、病人注意力和记忆力常集中在自己的病情和几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子，思想偏执，容易钻牛角尖，因而对工作学习和其它事物兴趣淡漠。
原因三、病人关于病情的不利解释能长期记忆不忘，甚至达到强迫思考、不能摆脱的地步，从而抑制了对其他事物的注意力。在短暂性失眠或失眠症早期时，常无健忘症状。当长期失眠，或失眠症状严重时就会出现健忘症状。
南京神康心理医院以“让每一个被精神疾病困扰的患者都能心神安定，生活安逸”为宗旨。承担着医疗、教学、科研、预防、社会服务和对外交流等项任务，以“优质的医疗服务、精湛的专业技术和严谨的诊疗作风”为全国人民服务。
