诱发失眠比较常见的因素

　　如果人长期处于生活和工作的压力下，大脑一直处于紧绷的状态，那么，就很容易引起人们的失眠状况。当然诱发失眠的原因不止压力一种，下面南京神康心理医院专家为大家具体分析，诱发失眠比较常见的因素。

　　(1)精神因素：亦即人们常说的心理因素，随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争日趋激烈，各种矛盾日益增多，这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态。这样焦虑症、精神分裂症、强迫症便不断发生，失眠症也随之而来，还有的因心理素质差，对日常生活或工作中的矛盾困难不能采取正确的方式对待，引起忧虑、紧张、激动、思虑过多而造成失眠。

　　(2)环境因素：如周围环境噪音不断，强光刺激，室温太冷或太热，住所更换，空气不新鲜，床铺不舒服等均可引起失眠。

　　(3)疾病因素：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。

　　(4)药物因素：如睡前服用酒、咖啡、浓茶等具兴奋性作用的饮品;吸烟也会引起失眠;服用麻黄碱、人参等药物等也可引起失眠。滥用安眠药或嗜酒，若长期应用对药物产生了依赖性和耐受性，若突然停用可出现戒断症状，而出现失眠。

　　失眠症的治疗当然是选择权威的医院最好。南京神康心理医院就是一所国家精神专科医院，是一所老百姓信任的好医院!