什么是睡眠障碍

　　什么是睡眠障碍?睡眠障碍是指睡眠量的异常及睡眠质的异常或在睡眠时发生某些临床症状，如睡眠减少或睡眠过多，梦行症等，那么睡眠障碍有哪些症状表现呢?接下来南京失眠抑郁康复中心知名专家胡长海教授为大家介绍睡眠障碍的症状表现。

　　一、睡眠时间过长。如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变所引起的发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒﹑睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。

　　二、睡眠不足。整夜睡眠时间少于5个小时，表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等，失眠可由外界环境因素﹑躯体因素或心理因素引起。

　　三、总是做噩梦。频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;有时候因为晚上做噩梦甚至被惊醒，进而再也睡不着。

　　四、总是喜欢胡思乱想。很多睡眠障碍的人喜欢胡思乱想，躺在床上总是胡思乱想，有时候想白天的事，有的想不存在的事，总之就是控制不住的胡思乱想。

　　五、难以入睡。是指上床后虽然能较快入睡，但也很快就容易醒来，醒来之后就难以入睡，经常眼睁睁的等到天亮，这种现象中老年人比较多见。

　　六、睡眠很浅。勉勉强强闭上眼，有点动静就惊醒，还生怕影响家人，关着灯盯着窗子到天亮，唉，这一夜又累得腰酸腿痛，眼圈发黑、肿胀。

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　　MX脑平衡康复体系选用纯中药制剂，治疗失眠疗程短、见效快，南京失眠抑郁康复中心专家组结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术失眠，权威专家胡长海根据不同患者的不同表现制定不同的治疗方案，针对性强，一击即中，，帮患者解决了后顾之忧。

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　　温馨提示：睡眠过度，或异常的睡眠相关的行为等都是睡眠障碍的表现，睡眠障碍对身体的危害是很大的，因此一定要尽快治疗。对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将尽心尽力为您解答所有的疑问。