女性更年期提前的原因有哪些

　　南京神康心理医院专家表示，一般女性在55岁左右步入更年期，但是由于种种原因的影响，一些女性会在40岁左右提前进入更年期。那么是什么样的原因导致了女性更年期的提前呢?

　　经众多专家学者临床研究，导致女性更年期提前的原因和下面三种因素有很大的关系：

　　生活压力过大内分泌失调

　　过大的生活压力和职场竞争使得越来越多青壮年女性提早出现了更年期症状。职业女性面临工作、学习、生活、家庭等各种负担，所承受的身心压力比男性要大得多。知识女性对事物的心理感受比较细腻，精神压力大，造成内分泌紊乱，进而出现卵巢早衰。

　　专家建议：在妇女更年期提前的防治上，不仅要重视生活调理，药物调理也有必要，还要加强精神与心理方面的调节。

　　不注重卵巢保养

　　更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系，卵巢功能早衰的发生率在1%-3.8%之间，在发生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先开始出现月经的改变，像是量少了，间隔时间长了等，只有极少数的人是突然就不来月经了。

　　很多女性对卵巢功能早衰并不在意，对于卵巢也没有保养措施，生育后的女性对月经失调更不重视，往往错过延缓卵巢衰老的机会。

　　专家建议：一旦出现卵巢功能异常，分泌性激素节律和数量改变，不仅会发生月经紊乱、体质下降，还会引发子宫内膜癌等一系列问题。在问题严重之前，就应该用心保健，保护好自己的卵巢。所以如果出现月经不规律、月经周期延长、月经量减少等症状，应及时就诊，防患未然。

　　过度减肥，引发早衰

　　临床调查表明，平时热衷于减肥的女性，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，最终导致更年期提前。

　　专家建议：爱美女性不宜为美过度减肥。平时应注意劳逸结合，保证睡眠。在生活上有规律地安排起居，坚持适当体育锻炼，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。